Zajęcia weekendowe Mobility + Improwizacja z Anią i Kubą @ La Rosa Negra - Szkoła Tańca, Wrocław [24 marca]

Zajęcia weekendowe Mobility + Improwizacja z Anią i Kubą


134
24
marca
11:00 - 15:30

 Strona wydarzenia
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
ul. Kruszwicka 26/28, 53-652 Wroclaw, Poland
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dla wszystkich, którzy pragną rozwijać się ruchowo. Poznacie ćwiczenia na pobudzenie Waszej wyobraźni ruchowej na zupełnie nowe sposoby.

💙 Zapisy: bit.ly/zajęciaAniaKuba

💙 Program zajęć

Zaczniemy treningiem mobility, skupionym na wzbogaceniu naszej ruchomości i zaktywizowaniu ciała. Poznacie ćwiczenia poprawiające pracę stawów, przygotowujące do wysiłku i zapobiegające kontuzjom, o które łatwo w tańcu.

Następnie otworzymy nasze głowy i ciała na nowe możliwości taneczne. Będziemy bawić się ruchem i rozbudzimy naszą wyobraźnię taneczną niezależnie od preferowanego stylu(i).

Nasze nowo zdobyte umiejętności i giętkie stawy wykorzystamy do rozwijania umiejętności “sueltowania”. Na Kubie podczas imprez bardzo łatwo znaleźć grupki tancerzy, którzy wspólnie bawią się zadając sobie różne wyszukane kroki. Jak do nich dołączyć? Jak zapamiętać nowo poznane kroki i włączać je do swojego repertuaru? Dowiecie się na zajęciach.

Warsztaty zakończymy niezwykle ważnymi zajęciami z serii “back to basics”. Będziemy szlifować podstawy, abyśmy dzięki solidnej bazie technicznej mogli rozwijać się dalej.

Dla wszystkich:

11:00-12:00 Mobility dla tancerzy — solo
12:10 -13:10 Podstawy improwizacji ruchowej — solo

Dla tańczących salsę:

13:20-14:20 Improwizacja solo — suelta kubańska — solo
14:30-15:30 Back to basics — “pokaż mi swoje ‘dile que no’, a powiem Ci jakim jesteś tancerzem” ;) — w parach

💙 Cennik:
Koszt 1 godz. — 20 zł lub karta sportowa multisport/ok system
Na każde zajęcia zapisujemy się osobno.
PAMIĘTAJ, TYLKO WPŁATA KAUCJI JEST GWARANCJĄ MIEJSCA :)
Po wpłaceniu kaucji wyślij do nas potwierdzenie przelewu.

1. Jeżeli korzystasz z karty sportowej musisz wpłacić kaucję w wysokości 50 zł/os
2. Jeżeli w ciągu 3 dni roboczych nie otrzymamy od Ciebie wpłaty, zostaniesz usunięta/ty z listy głównej a Twoje miejsce zwolnione
3. Jeśli masz już kaucję na innych zajęciach weekendowych napisz nam na których, a przepiszemy Ci ją.
4. Nie ma możliwości zwrotu za wpłaconą kaucję(w przypadku nie uczestniczenia w zajęciach) ,ale możesz przepisać wejście na inną osobę :)
5. Jeśli nie pojawisz się na zajęciach, na które się zapisałeś, za każdą godzinę nieobecności potrącamy Ci 20 zł z kaucji.
6. Kaucję możesz odzyskać na 2 sposoby
-bezpośrednio po zajęciach na recepcji
-pisząc do nas maila z prośbą o zwrot i numerem konta
7. W przypadku zwrotu na konto, kaucja zostanie Ci przelana w ciągu 5 dni roboczych.

Wpłata w Recepcji Szkoły Tańca La Rosa Negra lub na konto:

▶‼ UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA ‼◀
95 1050 1575 1000 0091 1715 8403
La Rosa Negra Marta Nowak
ul. Kruszwicka 26/28
53-652 Wrocław
W tytule: Mobility i improwizacja + imię i nazwisko
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
3
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/353636332140004/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Nadchodzące wydarzenia @ La Rosa Negra - Szkoła Tańca:

Zajęcia weekendowe Bachata z Pawłem i Magdą
Zajęcia weekendowe Bachata z Pawłem i Magdą
La Rosa Negra - Studio Tańca
Zajęcia weekendowe Kuduro i Afrohouse z Dunią i Manuelą
Zajęcia weekendowe Kuduro i Afrohouse z Dunią i Manuelą
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Zajęcia weekendowe Bachata z Danielem i Moniką
Zajęcia weekendowe Bachata z Danielem i Moniką
La Rosa Negra - Studio Tańca
Zajęcia weekendowe Bachata od podstaw z Martą i Maćkiem
Zajęcia weekendowe Bachata od podstaw z Martą i Maćkiem
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Zajęcia weekendowe z Sandrą Guzek
Zajęcia weekendowe z Sandrą Guzek
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Zajęcia weekendowe Bachata z Gregorzem i Karoliną Winiarek
Zajęcia weekendowe Bachata z Gregorzem i Karoliną Winiarek
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Zajęcia weekendowe Salsa La z Pawłem i Martą
Zajęcia weekendowe Salsa La z Pawłem i Martą
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Zajęcia weekendowe Body & Mind z Emilią Zawalińską
Zajęcia weekendowe Body & Mind z Emilią Zawalińską
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Zajęcia weekendowe Ladies Ginga oraz Afrohouse i Kuduro z Gosią
Zajęcia weekendowe Ladies Ginga oraz Afrohouse i Kuduro z Gosią
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Zajęcia weekendowe + Master z Bachaty Łukasz Raś i Ewa Jankowska
Zajęcia weekendowe + Master z Bachaty Łukasz Raś i Ewa Jankowska
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Projekt "Bachata Flow Teams"
Projekt "Bachata Flow Teams"
La Rosa Negra - Szkoła Tańca
Abdel i Lety w La Rosa Negra
Abdel i Lety w La Rosa Negra
La Rosa Negra - Szkoła Tańca

Najbardziej oczekiwane wydarzenie we Wrocławiu :

Trening radzenia sobie z agresją i autoagresją u dzieci.
Trening radzenia sobie z agresją i autoagresją u dzieci.
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Wspólne Oglądanie Asterixa i Obelixa:Misja Kleopatra na Słodowej
Wspólne Oglądanie Asterixa i Obelixa:Misja Kleopatra na Słodowej
Wyspa Słodowa, 50-266 Wrocław, Polska
Noc Muzeów we Wrocławiu 2019
Noc Muzeów we Wrocławiu 2019
Noc Muzeów we Wrocławiu
Festiwal Roślin Owadożernych - "Atak Gigantów" - Wrocław
Festiwal Roślin Owadożernych - "Atak Gigantów" - Wrocław
Stadion Wrocław, aleja Śląska 1, 54-118 Wrocław
Nick Vujicic we Wrocławiu | Odnowienie Festival
Nick Vujicic we Wrocławiu | Odnowienie Festival
Wroclaw, Poland
Jimek i jego muzyka
Jimek i jego muzyka
Narodowe Forum Muzyki
Noc Muzeów 2019 we Wrocławiu
Noc Muzeów 2019 we Wrocławiu
Wroclaw, Poland
Little Big / 10.05 / A2, Wrocław
Little Big / 10.05 / A2, Wrocław
A2 - Centrum Koncertowe
Międzynarodowa Wystawa Orchidei, Bonsai i Sukulentów - Wrocław
Międzynarodowa Wystawa Orchidei, Bonsai i Sukulentów - Wrocław
Stadion Wrocław, aleja Śląska 1, 54-118 Wrocław
Wyspa Słodowa - Otwarcie sezonu!!
Wyspa Słodowa - Otwarcie sezonu!!
Wyspa Słodowa, 50-266 Wrocław, Polska
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!