Możesz zatrzymać się i zrobić coś pięknego ze swojego życia @ Poziomkowa Górka, Wrocław [od 10 do 16 sierpnia]

Możesz zatrzymać się i zrobić coś pięknego ze swojego życia


17
10 - 16
sierpnia
10:06 - 13:06

 Strona wydarzenia
Poziomkowa Górka
Wrocław
Latem odbędą się wyjątkowe warsztaty, które organizujemy z myślą o tych wszystkich, którzy chcą zwolnić, czują się zmęczeni, przepracowani, w ciągłym biegu. Warsztaty odbędą się w wyjątkowym miejscu, to będzie absolutnie wyjątkowy czas dla każdego z Nas.

„Możesz zatrzymać się i zrobić coś pięknego ze swojego życia”
*dla tych co zatęsknili za zwykłością

Termin: 10-16 sierpnia 2019

Miejsce: Poziomkowa Górka

To kilkudniowe warsztaty w przepięknym miejscu Beskidu Wyspowego, w ciszy, blisko natury. Warsztaty podczas których uczestnicy oderwą się od codziennych spraw, odprężą się, doświadczą relaksującego masażu, zadbają o swoje ciało, wezmą udział w warsztatach rozwojowych, zyskają dystans. Z tego miejsca zaczną tworzyć nową jakość swego życia by w pełni sił stawić czoła rzeczywistości miejskiej.

Sprawdź czy warsztaty są dla Ciebie?
— Na co dzień żyjesz w dużym mieście, a każdy dzień jest podobny do poprzedniego
— W pracy zostajesz często po godzinach a wracając do domu stoisz w korkach
— W codziennym pędzie, nie masz czasu zadać sobie pytania co jest ważne?
— Wszystkie dni są podobne do Siebie i potrzebujesz zmienić otoczenie
— Nie potrafisz się zatrzymać, brakuje Ci chwili spokoju i ciszy
— Masz ochotę poleżeć na łące i pochodzić na bosaka po trawie
— Tęsknisz za chwilą dla siebie, nie masz czasu na poczytanie książki
— Chcesz pobyć z dala od technologii, blisko natury i drugiego człowieka

CZEGO DOŚWIADCZYSZ
— Podczas warsztatów wydobędziesz swoje wewnętrzne piękno. Bo piękno to twoja wewnętrzna siła, Twoja wrażliwość i Twoje poczucie bycia sobą. Twoja wiara w siebie i w swoje możliwości, wartości i wspierające przekonania. Rozpoczynając tym samy drogę do budowania wewnętrznej siły żeby z odwagą ruszyć do swojego życia.

— Spacery wśród przyrody pozwolą Ci zauważyć więcej, często nie dostrzegamy ile piękna jest w tym co nas otacza. W codziennym życiu kiedy umysł jest przepełniony, nie możemy normalnie i spokojnie funkcjonować, nie widzimy ile umyka nam codziennie cudownych chwil będąc nieuważnym na życie.

— Cisza, tak bardzo nam wszystkim jej brakuje. Będzie czas na ciszę, na siedzenie i patrzenie. Bo prawdziwe piękno to często nie tylko to co widzi oko, ale to co może dostrzec dusza.Prawdziwa cisza w dzisiejszym świecie jest praktycznie nieosiągalna. Aby odnaleźć ciszę trzeba odnaleźć własny rytm, w ciszy zaproszę Cie do poszukania własnego rytmu.

— A dzięki warsztatom pracy z ciałem praktyką Integralnej Somatycznej Metody Sundao powolutku i z łagodnością zanurzysz się w sobie odkrywając tym samym, jak tworzyć to wszystko co przynosi lekkość, obfitość i dobre samopoczucie.

— Zadbasz o swoje ciało, będziesz miał możliwość skorzystania z masażu ajurwedyjskiego, który Cię zrelaksuje, usunie blokady z ciała oraz pobudzi do samouzdrawiania organizmu.

-Będziesz miał również możliwość skorzystania z masażu ajurwedyjskiego, który Cię zrelaksuje, usunie blokady z ciała oraz pobudzi do samouzdrawiania organizmu.

— Podczas ciepłych wieczorów będzie miejsce na długie wieczorne rozmowy, wtedy jest najlepiej. Bo wiesz jak to jest czasami szczęścia jest więcej w jednym spotkaniu, w jednej rozmowie, w jednym drobnym słowie niż w cały naszym życiu.

— Zawsze wieczorem warto pomyśleć o miłych momentach danego dnia aby się zrelaksować, zdystansować do myśli, będzie na to miejsce.

Wracając do swojej codzienności, zaczniesz zauważać świat w kolorach i ludzi i Siebie. Podnosząc swoją energię i tworząc tym samym więcej radości, budując lepszą jakość swojego życia. I dopiero wtedy bardzo powoli, krok po kroku, kawałek po kawałku zaczniesz być uważny na niezwykłość swojego życia.

NASZA PRZESTRZEŃ, DOM W BESKIDZIE WYSPOWYM

Klimatyczny, duży drewniany dom będzie czekał na Nas w sierpniu, cały do dyspozycji tylko dla Nas, żeby każdy czuł się „jak w domu”. Położony na wzgórzu zaprosi Nas kolorami i zapachami lata, zaprosi nas do smakowania przepysznego swojskiego jedzenia. A dookoła piękne widoki na malownicze góry, czas na wypoczynek, samopoznanie, zadbanie o swoje ciało, relaksacyjny masaż, prawdziwą ciszę, zwyczajność i spokój.

Zdjęcia domu, w Beskidzie Wyspowym, w którym będziemy Gościć umieszczę pod koniec listopada.

PODCZAS WARSZTATÓW BĘDZIEMY PRACOWAĆ Z:

FACES – najnowsze narzędzie Points of You®
Przepiękne czarno-białe fotografie, praca z metaforą, która pozwala zobaczyć siebie w zupełnie nowej, zaskakującej perspektywie. To narzędzie mówiące o tym jak patrzymy na innych oraz jak inni nas widzą. Praca z Faces pomaga znaleźć odpowiedzi na pytania dotyczące naszej autentyczności i ról, jakie odgrywamy na co dzień. Kiedy w relacjach z innymi zaczniemy obserwować siebie, zdobędziemy największą wiedzę na temat nas samych. Bez ludzi niewiele byśmy dowiedzieli się o sobie, przyglądanie się sobie, swoim emocjom, reakcjom w relacji z drugim człowiekiem to najcenniejsze co możemy doświadczyć. Widzenie tego co piękne w drugim człowieku i zmierzenie się z tym co trudne. Bo to wszystko co Cię zachwyca w tym drugim, masz w sobie. Wszystko to co krytykujesz u drugiego, masz w sobie. Każdy z nas ma swoją jasną i ciemną stronę, która buduje Twoją autentyczność.

FRIS® — styl myślenia i działania każdego z Nas
W nowych sytuacjach kiedy doświadczenie nie podpowiada nam gotowych rozwiązań, reagujemy, wykorzystujemy informacje i podejmujemy decyzje w typowy dla siebie sposób. W psychologi poznawczej nazywa się go stylem poznawczym lub stylem myślenia. Model FRIS® w prosty sposób tłumaczy kluczowe różnice w sposobie myślenia i działania. Perspektywy te opisują naturalny sposób percepcji, przetwarzania informacji oraz podejmowania decyzji. FRIS® nie wartościuje na ludzi lepiej lub gorzej funkcjonujących, podkreśla unikalność każdego sposobu myślenia. FRIS® to okazja do przyjrzenia się temu, jak bardzo Twój naturalny Styl Myślenia wpływa na Twój sposób zachowania, komunikowania się i podejmowania decyzji. Pomoże Ci zrozumieć dlaczego niektóre cele i zamierzenia osiągasz łatwo, a inne przedsięwzięcia stanowią dla Ciebie trudność.

MODEL ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ — budowanie wewnętrznej siły
Czasami bywa tak, że gdzieś pędzimy, kręcimy się wkoło i nie wiemy co dalej. Bywa czas, że jest trudno. Bywa też tak, że nasz umysł i serce nie jest otwarte na życie. Cokolwiek się wydarzyło ten aktualny moment w którym jesteś jest prawdopodobnie krótkim rozdziałem w grubej księdze Twojego życia. A z takimi doświadczeniami radzimy sobie na różne sposoby, bo z jednej strony mamy tych twardych, odpornych psychicznie a z drugiej tych wrażliwych, którym jakoś tak trudniej, mówi się, że ponoszą większe koszty. Akceptacja tego jakim się jest, ze wszystkimi słabościami i z całą siłą to początek tej drogi, drogi do budowania wewnętrznej siły. Dziś mierzymy się ze światem, który niesamowicie przyśpiesza, który się bardzo zmienia, w którym szybko podejmuje się decyzje. Jak zatem odnaleźć się w tym pędzącym świecie? Czy jak zwolnię nie powiedzą, że jestem słabszy? Czy jak się zatrzymam, nie wyprzedzi mnie życie?

Korzyści z warsztatów rozwojowych:

— Zatrzymasz się żeby przyjrzeć się Sobie i nauczysz się podchodzić do wyzwań życiowych, napięć i stresujących sytuacji z większym spokojem i poczuciem siły.
— Na nowo poznasz i zrozumiesz Siebie zyskując dostęp do wewnętrznej stabilności i dasz sobie wsparcie w trudnych dla Ciebie sytuacjach.
— Zwiększysz zdolność do skutecznego porozumiewania się i rozwiązywania problemów, co pozytywnie wpłynie na relacje z ludźmi.
— Staniesz się bardziej uważny na siebie i na innych, uważny na życie. Uważność pozwala widzieć i rozumieć więcej. Uważni dostrzegają więcej szans i więcej w nich radości życia.
— Zrozumiesz, że nie musisz nigdzie pędzić, naprawdę masz już wszytko, możesz się zatrzymać i zrobić coś pięknego ze swojego życia.

Bo dopiero kiedy poczujesz się SOBĄ, będziesz mógł dzielić się swoją radością, zrozumieniem i spokojem z innymi. Tworząc tym samym spokojniejszą/ego Siebie, spokojniejsze relacje, spokojniejszy dom i spokojniejsze życie.

WARSZTATY SUNDAO – ruch, ciało, medytacja
W ciągu swojego życia uczymy się, jak wyznaczać cele, osiągać je i iść wyżej, szybciej, z jeszcze większą siłą. Dotyczy to wszystkich aspektów naszego życia: pracy, relacji, życia osobistego, zdrowia.

Ale oprócz prędkości życiowej, kluczową kwestią jest jej „właściwa realizacja”. Tylko intelektualny umysł, zorientowany na mózg nie przynosi prawdziwych spełnień (radości życia oraz obfitości świata).

„Równowaga jest delikatna” Mistrz Yu

Podczas naszego spotkania, przedstawimy najbardziej aktualne nowatorskie wyjaśnienie brakujących punktów w twoim życiu, dlaczego „właściwa realizacja” jest tak ważna i jak ją uzyskać, aby żyć radośnie, zdrowo, w pełni szczęścia i obfitości. Będziemy pracować z ciałem poprzez praktykę Integralnej Somatycznej Metody Sundao; ISM*, Będziemy uosabiać pełną praktykę medytacyjną dzięki odpowiednim narzędziom, które już masz, jako PRAKTYKA CIEBIE.

Będzie to podstawa do znalezienia dokładnie tego, czego chcesz, czego pragniesz w każdym momencie życia (relacje osobiste, zawodowe, twój biznes, marzenia).

Co oznacza Prawdziwe Ucieleśnienie i jak to poczuć oraz dlaczego odgrywa to tak kluczową rolę dla twojego życia?

Składa się ono z dwóch czynników, podczas gdy zrozumiesz wielki obraz, integrując swoje życie z prawem życia, wszechświata i energii.

Żywotność ciała: to zdolność odczuwania energii w całym ciele od wewnątrz, od momentu kiedy mówisz, poprzez działanie i ruch. Ktoś, kto jest bardziej „uziemiony”, może rzeczywiście poczuć swoje stopy na ziemi oraz nogi od środka, przez cały dzień, może poczuć własny oddech, otwarte serce.

Ktoś, kto jest mniej uważny względem swojego ciała, może odczuwać mniej energii życiowej w ciele, albo być zbyt ukierunkowanym mentalnie, strefowo, być odłączonym od ciała, nieuziemionym, emocjonalnie zamkniętym lub życiowo odrętwiałym.

Korzyści z warsztatów SUNDAO:
— Odkryjesz, jak tworzyć myśli i uczucia, które przynoszą lekkość, obfitość i dobre samopoczucie,
— Poznasz techniki, dzięki którym uzyskasz pozytywną energię mentalną
— Wejdziesz na głębszy poziom samoświadomości i zacznij używać umysłu bardziej konstruktywnie,
— Zaczniesz utrzymywać wysoką energię przez cały dzień,
— Zwiększ jasność umysłu, równowagi emocjonalnej i wydajności,
— Wyeliminujesz stres, strach i niepokój,
— Popraw komunikację i relacje międzyludzkie,
— Uwolnisz się od chronicznych dolegliwości (wysokie ciśnienie krwi, bezsenność, przewlekły ból, choroba),
— Poczuj większy spokój i radość w codziennym życiu,
Poprzez spełnienie osiągnij intuicyjne mistrzostwo.

*ISM oznacza Medytację Wewnętrznej Przestrzeni, Przesłanie, Ruch, Muzykę & Sztukę oraz Integralną Somatyczną Metodę. To Wewnętrzne Mistrzostwo zawiera w sobie ciało fizyczne i jego system energetyczny jako domenę nauki, zmiany i transformacji. Nasze spotkania obejmują delikatne ruchy, prowadzoną medytację, ćwiczenia interaktywne oraz inspirujące rozmowy.

KTO TO PROWADZI?
MARTA DYDA – Doświadczony Trener biznesu, Certyfikowany trener i partner FRIS®, Instruktor narciarstwa, w zimie pracuję na stoku narciarskim, Autorka publikacji. Prowadzę autorskie procesy w obszarze biznesu, moimi programami szkoleniowymi objęci są również urzędnicy sądowi, prokuratorzy, sędziowie i kuratorzy.

Skąd pomysł na warsztaty: „Możesz zatrzymać się i zrobić coś pięknego ze swojego życia”

Z tego połączenia mogą wyjść jedynie same dobre rzeczy, w przyjaźni z przyrodą to współpraca zawsze bardzo naturalna. Bo dzisiaj z uważnością potrafię patrzeć na życie, na ludzi, na siebie. Znalazłam swój wewnętrzny rytm i potrafię zatrzymać się i powiedzieć o sobie, że czasami czuję się bardzo silna. Czasami taka słaba. W domu czasami wszystko wiem lepiej. Bywam skuteczna. I nieskuteczna. Zdarza mi się płakać. I nie móc. Nie umieć. Chcieć szybko. Nie rozumieć. Czasami się złościć. Nie zgadzać się. Gubić się. Bywa, że siebie lubię. I nie lubię. Zamykam się. Albo otwieram. Czasami wyjeżdżam, gdzieś sama, tak bardzo momentami tego potrzebuję.

I to pozwoliło odzyskać mi spokój, że tak jak jest – jest OK, że jeśli coś dzieje się, to właśnie tak ma się dziać, żeby na coś zwrócić uwagę, żeby coś pokazać, żeby czegoś doświadczyć, żeby coś zmienić, żeby było pełniejsze.

I dlatego wraz z dziewczynami Iwoną Urbańską i Magdaleną Urbańską chciałam podczas warsztatów wyjazdowych, zaprosić Was do zatrzymania w tym pędzącym świecie ii poszukania własnego rytmu, zaprosić do uważnego doświadczania prawdziwego życia. Zaprosić do Wspaniałego miejsca jakim jest Poziomkowa Górka.

IWONA URBAŃSKA – Certyfikowany Facylitator metody Sundao; ISM. Konsultant psychobiologii i psychogenealogii. Absolwentka Akademii Psychobiologii. Uczestniczka programu Kobiety Krakowa 2018. Prowadzi zajęcia, warsztaty, konsultacje. W swojej pracy wykorzystuje również zagadnienia dotyczące Ustawień Systemowych.

MAGDALENA URBAŃSKA – Certyfikowany Facylitator metody Sundao; ISM. Tłumacz warsztatów oraz sesji prywatnych z Mistrzem Yu oraz SooJin. Autorka kanału na YouTube Medytacji Wewnętrznej Przestrzeni.

Od dwóch lat w Krakowie prowadzą zajęcia z Medytacji Wewnętrznej Przestrzeni, dzieląc się z uczestnikami warsztatów pełną radością, miłością oraz wdzięcznością. Prywatnie Mama i córka, przyznają, że dzięki praktyce ISM ich życie zmieniło się nie do poznania. Swoją wiedzą i doświadczeniem pragną dzielić się z innymi, by inspirować możliwością życia lekko, tu i teraz.

REZERWACJA MIEJSC
☛ Koszt wyjazdu 1800 zł (Uwaga! Jeśli zaliczka 300 zł zostanie wpłacona do 28 lutego 2019, cały koszt pobytu w Poziomkowej Górce — Beskid Wyspowy wyniesie 1500 zł)

☛ Rezerwacja miejsc: [email protected] (Imię i nazwisko, adres mailowy, numer telefonu)

☛ Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie wpłaty:
MARTA DYDA kultura szkoleń & biznesu
ING BANK ŚLĄSKI: 56105015201000009218863620
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
5
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/195852391311743/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie we Wrocławiu :

Trening radzenia sobie z agresją i autoagresją u dzieci.
Trening radzenia sobie z agresją i autoagresją u dzieci.
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Wspólne Oglądanie Asterixa i Obelixa:Misja Kleopatra na Słodowej
Wspólne Oglądanie Asterixa i Obelixa:Misja Kleopatra na Słodowej
Wyspa Słodowa, 50-266 Wrocław, Polska
Noc Muzeów we Wrocławiu 2019
Noc Muzeów we Wrocławiu 2019
Noc Muzeów we Wrocławiu
Festiwal Roślin Owadożernych - "Atak Gigantów" - Wrocław
Festiwal Roślin Owadożernych - "Atak Gigantów" - Wrocław
Stadion Wrocław, aleja Śląska 1, 54-118 Wrocław
Nick Vujicic we Wrocławiu | Odnowienie Festival
Nick Vujicic we Wrocławiu | Odnowienie Festival
Wroclaw, Poland
Jimek i jego muzyka
Jimek i jego muzyka
Narodowe Forum Muzyki
Noc Muzeów 2019 we Wrocławiu
Noc Muzeów 2019 we Wrocławiu
Wroclaw, Poland
Little Big / 10.05 / A2, Wrocław
Little Big / 10.05 / A2, Wrocław
A2 - Centrum Koncertowe
Międzynarodowa Wystawa Orchidei, Bonsai i Sukulentów - Wrocław
Międzynarodowa Wystawa Orchidei, Bonsai i Sukulentów - Wrocław
Stadion Wrocław, aleja Śląska 1, 54-118 Wrocław
SOLD OUT! / Bass Astral x Igo / 04.04 / Wrocław / A2
SOLD OUT! / Bass Astral x Igo / 04.04 / Wrocław / A2
A2 - Centrum Koncertowe
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!