Trening uważności dla dzieci Metoda Eline Snel © Wrocław @ Magda Kasprzyk Mindfulness dla dzieci i nastolatków, Wrocław [od 18 lutego do 9 kwietnia]

Trening uważności dla dzieci Metoda Eline Snel © Wrocław


69
18
lut.
 
- 9
kwi
16:30 - 17:30

 Strona wydarzenia
Magda Kasprzyk Mindfulness dla dzieci i nastolatków
Braniborska 2-10, 53-680 Wroclaw, Poland
Po co mojemu dziecku taki trening?

Nasze dzieci najczęściej nie wiedzą, jak koncentrować swoją uwagę – jest to dla nich pojęcie abstrakcyjne. Mają jednak świadomość, że jest to coś, czego nie umieją, a dorośli właściwie nie wiedzą, jak im to wyjaśnić.
Program Eline Snel „Uwaga, to działa!” daje im narzędzia do rozwijania umiejętności koncentracji uwagi, a ponadto świadomości własnego ciała, emocji, bycia uważnym zarówno na siebie, jak inne dzieci.

Potencjalne korzyści:
• wzrost koncentracji (lepsza wydajność uczenia się) i polepszenie pamięci
• wzrost zdolności radzenia sobie z emocjami, frustracjami, bólem i napięciem
• długoterminowy i zauważalny spadek dolegliwości, takich jak zmęczenie, choroby, niepokój i bezsenność
• zauważalny wzrost zdolności relaksowania umysłu i ciała
• więcej energii, równowagi, przyjemności z życia
• więcej odpowiedzialności za siebie, innych i środowisko
• polepszenie relacji interpersonalnych

Zapraszam na trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© — „Uwaga, to działa!”, który rozpocznie się 18 lutego (dla grupy 5-8) lub 19 lutego (dla grupy 9-11) we Wrocławiu. Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki (dla grupy 5-8) lub wtorki (dla grupy 9-11) przez 8 tygodni w godzinach 16:30-17:30.

1. ) ZACHĘCAM DO UDZIAŁU W SPOTKANIACH OTWARTYCH DLA DZIECI:
wydarzenie na fb: facebook.com/events/280141025979822/
ZAPISY: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScMvr1PsPG-IGOpfcNrdk5T041aaaiaowZ1iygQciaOMy-GSQ/viewform

2. ) ORAZ DO UDZIAŁU W SPOTKANIACH OTWARTYCH DLA DOROSŁYCH:

a) Spotkanie «Uważność w szkole» o treningach dla dzieci i dorosłych- 2 prowadzące, dłuższe (2 h):
ZAPISY: tinylink.pl/uwaznoscwszkole
wydarzenie na fb: facebook.com/events/2216820145313837
26. listopada (PONIEDZIAŁEK) g. 18:00
18. stycznia (PIĄTEK) g. 18:00
15. lutego (PIĄTEK) g. 18:00

b) Spotkanie otwarte dla rodziców o treningu uważności dla dzieci- z 1 prowadzącą, krótsze (1,5 h):
ZAPISY: tinylink.pl/rodzice
wydarzenie na fb: facebook.com/events/316594682259122/
7. stycznia (PONIEDZIAŁEK) g. 18:30
23. stycznia (ŚRODA) g. 18:30
14. lutego (CZWARTEK) g. 18:30

Jak powstał trening?

Program został opracowany przez Eline Snel- terapeutkę, trenerkę mindfulness i właścicielkę Academy for Mindful Training w Holandii. Eline Snel ma ponad 30 lat doświadczenia w nauczaniu uważności. Podbiła również serca setki tysięcy dzieci i dorosłych na całym świecie książką „Uważność i Spokój Żabki”, która doskonale uzupełnia trening. Kilkanaście lat temu została poproszona o poprowadzenie takich zajęć dla dzieci. Bazując na własnej praktyce, wielu próbach i poszukiwaniach najlepszej drogi nauczania, Eline doszła do wniosku, że dzieci można nauczyć mindfulness, ale z wykorzystaniem nieco innych metod niż te dla dorosłych. Tak żaba o imieniu Fred stała się przewodnikiem dzieci w treningu uważności „Uwaga to działa!”.

Czy moje dziecko może skorzystać z tego treningu?

Trening jest skierowany do dzieci w wieku 6-8 lat oraz 9-11 lat. Treści są tak dostosowane, by odpowiadać na możliwości i potrzeby uczestników w tym wieku.

Poprzez wykorzystanie historyjek, wyobraźni oraz prostych ćwiczeń, dzieci otrzymują narzędzia, które mogą wykorzystać, by lepiej zrozumieć siebie i innych, a także rozwijać umiejętność radzenia sobie w różnych sytuacjach. Bardzo obrazowe hasła, jak „przycisk stop”, „siedzieć jak żaba” czy „test spaghetti” pozwalają w łatwiejszy sposób opanować różne umiejętności w zakresie uważności.

„Dzieci uczą się ćwiczyć swoją uważność: uspokoić gonitwę myśli, uchwycić i zaakceptować swoje emocje. Doskonalą bycie życzliwym dla siebie i innych. Celem ćwiczeń jest osiągnięcie spokoju, lepszej koncentracji, zrozumienia i łagodności.” — Eline Snel

Struktura treningu:
— 8 lekcji (1 lekcja tematyczna raz w tygodniu — ok. 55 minut),
— codzienne 5-10 minutowe ćwiczenia utrwalające wykonywanie samodzielnie w domu.

Terminy poszczególnych zajęć w formularzach zgłoszeniowych.

Inwestycja w moje dziecko wynosi 850 zł (przy wpłacie do 11. grudnia- 750 zł) i obejmuje:

— 1 konsultację z rodzicem dotyczącą uczestnictwa dziecka w treningu (do 30 min)
— 1 konsultację z dzieckiem dotyczącą uczestnictwa w treningu (do 30 min)
— 8 tematycznych grupowych sesji treningowych po 55 min (raz w tygodniu)
— 8 mailowych informacji dla rodziców o tematyce zajęć w każdym tygodniu
— 1 książkę Eline Snel „Uważność i spokój żabki” z CD
— kontakt z trenerem i wsparcie podczas treningu
* 1 zeszyt ćwiczeń (dla grupy 9-11 lat)
— 1 dyplom ukończenia treningu

Przed rozpoczęciem treningu zapraszam na konsultację:

• dla rodzica (ok. 20-30 min), podczas której porozmawiamy o Pani/Pana oczekiwaniach i zdecydujemy, czy trening uważności jest najlepszym rozwiązaniem na ten moment oraz chętnie odpowiem na pojawiające się pytania

• oraz dla dziecka (ok. 20-30 min)- będzie to okazja, abyśmy się nawzajem poznali, by dziecko opowiedziało, czego chciałoby się nauczyć na treningu oraz by poznało Żabę Freda, który będzie przewodnikiem podczas nauki uważności :)

(Termin konsultacji zostanie ustalony mailowo/telefonicznie po wysłaniu przez Państwa formularza zgłoszeniowego oraz dokonaniu opłaty za konsultację.)

* Warunkiem zapisu na konsultację jest wpłata zadatku na jej rzecz w wysokości 120 zł na konto: Magda Kasprzyk MINDFULNESS DLA DZIECI 66 1140 2004 0000 3102 7790 0537 do 3 dni od wypełnienia formularza. Konsultację można odwołać co najmniej 24 h przed terminem spotkania. Późniejsze odwołanie spotkania jest traktowane jako odbyta konsultacja. Aby zapisać się ponownie, należy wpłacić 60 zł na poczet wynajmu sali. Termin konsultacji można przesunąć najwyżej 2 razy. Wpłacona kwota jest bezzwrotna również w przypadku niezrealizowania konsultacji z winy zgłaszającego się.

LOKALIZACJA: ul. Braniborska 2-10, pok. 216

LICZBA MIEJSC: 8

PROWADZĄCA: Magda Kasprzyk – certyfikowany trener uważności dla dzieci i nastolatków Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!", psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej. Więcej informacji pod adresem: magdakasprzyk.pl

ZAPISY: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQMOQWLUwojecEwmByLk2Lq1HFzsNecU_MR7kMxIjQkZg0aQ/viewform
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.
60
Organizatorowi wydarzenia

Informacja o Twoim wydarzeniu została znaleziona w sieci Facebook i opublikowana bez zmian vprzez jej API.

Jeżeli jesteś organizatorem tego wydarzeniu, masz następne możliwości:

W tej chwili masz możliwość synchronizować informację na stronie internetowej z informacją na stronie Facebook (facebook.com/events/450925028644874/).

Nie chcesz żeby wydarzenie było opublikowane na naszej stronie internetowej? Napisz nam o tym i usuniemy go w najkrótszym terminie.

Masz pytania? Wszelkie sugestie?
Skorzystaj z formy komunikatu zwrotnego.

Nadchodzące wydarzenia @ Magda Kasprzyk Mindfulness dla dzieci i nastolatków:

Spotkanie otwarte dla rodziców o treningu uważności dla dzieci
Spotkanie otwarte dla rodziców o treningu uważności dla dzieci
Magda Kasprzyk Mindfulness dla dzieci i nastolatków
Spotkanie Otwarte: "Uważność w szkole"
Spotkanie Otwarte: "Uważność w szkole"
Magda Kasprzyk Mindfulness dla dzieci i nastolatków
Trening uważności dla dzieci Metoda Eline Snel © Wrocław
Trening uważności dla dzieci Metoda Eline Snel © Wrocław
Magda Kasprzyk Mindfulness dla dzieci i nastolatków

Najbardziej oczekiwane wydarzenie we Wrocławiu :

Trening radzenia sobie z agresją i autoagresją u dzieci.
Trening radzenia sobie z agresją i autoagresją u dzieci.
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Wspólne Oglądanie Asterixa i Obelixa:Misja Kleopatra na Słodowej
Wspólne Oglądanie Asterixa i Obelixa:Misja Kleopatra na Słodowej
Wyspa Słodowa, 50-266 Wrocław, Polska
Noc Muzeów we Wrocławiu 2019
Noc Muzeów we Wrocławiu 2019
Noc Muzeów we Wrocławiu
Festiwal Roślin Owadożernych - "Atak Gigantów" - Wrocław
Festiwal Roślin Owadożernych - "Atak Gigantów" - Wrocław
Stadion Wrocław, aleja Śląska 1, 54-118 Wrocław
Nick Vujicic we Wrocławiu | Odnowienie Festival
Nick Vujicic we Wrocławiu | Odnowienie Festival
Wroclaw, Poland
Jimek i jego muzyka
Jimek i jego muzyka
Narodowe Forum Muzyki
Noc Muzeów 2019 we Wrocławiu
Noc Muzeów 2019 we Wrocławiu
Wroclaw, Poland
Little Big / 10.05 / A2, Wrocław
Little Big / 10.05 / A2, Wrocław
A2 - Centrum Koncertowe
Międzynarodowa Wystawa Orchidei, Bonsai i Sukulentów - Wrocław
Międzynarodowa Wystawa Orchidei, Bonsai i Sukulentów - Wrocław
Stadion Wrocław, aleja Śląska 1, 54-118 Wrocław
Wyspa Słodowa - Otwarcie sezonu!!
Wyspa Słodowa - Otwarcie sezonu!!
Wyspa Słodowa, 50-266 Wrocław, Polska
Najbardziej popularne wydarzenia w Twojej liście aktualności!