Joga na Tamce @ Wyspa Tamka, Wrocław [od 25 czerwca do 16 lipca]

Joga na Tamce


289
25
cze.
 
- 16
lip.
10:00 - 11:00

 Strona wydarzenia
Wyspa Tamka
Wyspa Tamka, 50-137 Wroclaw, Poland
Zajęcia są adresowane do wszystkich, którzy cierpią na bóle pleców, a także do osób doświadczających negatywnych skutków stresu, nadmiernego napięcia mięśni, dolegliwości kręgosłupa, pracujących w pozycji siedzącej lub pochylonej.

Uczestnicy mogą współtworzyć zajęcia, proponując konkretne tematy.
Prosimy zabrać ze sobą matę i koc, luźny strój i ciepłe skarpety.

Korzyści:
— zwiększenie świadomości ciała,
— rozpoznanie właściwych nawyków posturalnych i ruchowych,
— opanowanie ćwiczeń rozciągająco-relaksacyjnych,
— usprawnienie działania zmysłu kinestetycznego,
— opanowanie elementów automasażu kręgosłupa,
— poprawa stanu zdrowia: zmniejszenie lub usunięcie dolegliwości bólowych spowodowanych napięciem mięśni,
— poprawa stanu psychicznego dzięki odpowiedniej pracy z ciałem i umysłem.

Zajęcia prowadzi:
Inga Schorowska, pierwsza nauczycielka metody Somayog w Polsce. Inga Schorowska jest również magistrem rehabilitacji i nauczycielką Techniki Alexandra.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie we Wrocławiu :

Zaburzenia psychiczne spowodowane środkami psychoaktywnymi.
Zaburzenia psychiczne spowodowane środkami psychoaktywnymi.
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Wrocław Hip Hop Festival 2018 :: 16.11.2018 :: Hala Stulecia ::
Wrocław Hip Hop Festival 2018 :: 16.11.2018 :: Hala Stulecia ::
Hala Stulecia we Wrocławiu
DŻEM, IRA i Happysad zagrają 10 listopada w Hali Stulecia!
DŻEM, IRA i Happysad zagrają 10 listopada w Hali Stulecia!
Hala Stulecia we Wrocławiu
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Wrocław
Dawid Podsiadło • Małomiasteczkowa Trasa • Wrocław
Hala Stulecia
Tribute to / Wrocław
Tribute to / Wrocław
Hala Stulecia we Wrocławiu
SOLD OUT! Nosowska na tłusto 15.11 Wrocław A2
SOLD OUT! Nosowska na tłusto 15.11 Wrocław A2
A2 - Centrum Koncertowe
One Love Music Festival 2018 :: 17.11.2018 :: Wrocław
One Love Music Festival 2018 :: 17.11.2018 :: Wrocław
Hala Stulecia we Wrocławiu
SON LUX 27.9. | A2, Wrocław
SON LUX 27.9. | A2, Wrocław
A2 - Centrum Koncertowe
Ania Dąbrowska The Best Of / Wrocław / 10.12.2018
Ania Dąbrowska The Best Of / Wrocław / 10.12.2018
Narodowe Forum Muzyki
Bitamina // Akademia // Wrocław
Bitamina // Akademia // Wrocław
Akademia CLUB